为了提升同学们的心理健康水平，优化心理素质，促进人格成熟，助力同学们更好地成长，并培养阳光积极的心态，认识到心理健康和人际交往能力的重要性，教育科学学院学生会于6月19日举办了“向阳成长，从心出发”心理健康主题班会活动。
本次活动以主题班会和演讲的形式展开。在班会中，一些同学分享了他们面对学业压力时的焦虑感，以及如何通过运动和与朋友交流来缓解压力；另一些同学则讲述了在人际交往中遇到的困难，以及如何通过换位思考和沟通技巧改善人际关系。各班的心理委员通过生动的案例和深入浅出的讲解，引导同学们正确认识自我，了解自身情绪变化，并掌握有效的情绪管理方法。此外，还组织了同学们进行分组讨论，分享彼此在大学生活中面临的心理困惑和挑战，共同探索解决方法。
本次活动不仅引导同学们树立正确的价值观，还让他们掌握促进人格成熟的知识，为同学们的心理健康和全面发展提供有力支持。活动同时帮助同学们建立良好的人际关系，积极推动他们的心理健康发展，营造了一个充满互助与关爱的学习环境。
（教育科学学院）
