根据《包头师范学院举办全区第三届大学生职业规划大赛校赛的活动方案》的要求，教育科学学院积极备赛，广泛动员，为帮助同学们能更好理解大赛要求及提升参赛能力，2023年10月26日下午3点，学院邀请应用心理系副教授、国家二级心理咨询师陆畅开展“规划自己，成就未来”赛前专题辅导讲座，大一、大二、大三共120人参加，活动由辅导员王璐然主持。
讲座中，陆老师首先从成长和就业两个赛道出发，结合不同年级的特点，分别对两个赛道的重点内容进行系统介绍，同时结合大赛经验具体指导了赛前准备工作内容。随后，陆老师从什么要进行规划、职业生涯规划是什么、怎样进行职业生涯规划三个方面进行了详细讲解，并着重分析职业生涯规划书的总体框架，结合案例以及自身经验向同学们讲授如何让作品脱颖而出的技巧。最后，陆老师鼓励同学们积极参赛，但也强调“比赛只是方式和形式，一切围绕自身成长成才”，同学们应更应该注重比赛过程中的收获。
此次讲座内容充实饱满、思路清晰、分析透彻，学生收获颇丰此次讲座为同学们提供了一个了解大学生职业生涯规划的平台，为大家今后的发展指明了方向，也极大地鼓舞了同学们参赛的信心，提升了比赛的创作热情，激发了同学们将压力变为动力的决心，向着目标奋勇前进。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，希望教科学子们都能努力成为追寻闪耀未来的逐梦人。
（教育科学学院）
